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Comprendre la pratique et le dojo de Dijon
Ce dossier rassemble les repères essentiels pour découvrir le zen Soto : comment s'asseoir en zazen, les origines de cette tradition méditative, les personnes qui animent le lieu et la place de cette voie spirituelle.
Pratiquer au dojo de Dijon
Horaires des 7 séances hebdomadaires, séance d'initiation du samedi matin, tarifs et accès au dojo.
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Posture zazen : guide complet pour bien s'asseoir en méditation zen
Découvrez la posture zazen étape par étape : position des jambes, dos, mains et respiration. Pratiqué au dojo zen de Dijon depuis 30 ans.
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Les origines du zazen et l’éveil du Bouddha
De l’éveil du Bouddha à la transmission en Europe par Deshimaru, découvrez comment le zazen a façonné et diffusé l’essence du zen.
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Françoise Jomon Julien : enseignante zen au dojo de Dijon
Françoise Jomon Julien pratique et enseigne le zazen à Dijon depuis 1982, dans la lignée de maître Taisen Deshimaru et de maître Kosen. Elle accueille débutants et pratiquants confirmés au dojo zen de Dijon.
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Zen et religion : méthode de bien-être ou voie spirituelle ?
Le zen, entre spiritualité et pratique : au-delà des dogmes, il allie méditation, éthique et expérience directe pour une transformation intérieure.
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